• Güzellik
  • Genel
  • Cilt Bakım
  • Saç Bakımı
  • Sağlık
  • Diyet
  • Anne – Çocuk
  • Moda
  • Dekorasyon
  • Aktüel
  • Soru / Cevap
  • Meyve Suyu Tarifleri
  • Reklam
  • Kullanım Koşulları
  • Künye
Bir Bilsem

  • Güzellik
  • Sağlık
  • Diyet
  • Moda
  • Anne – Çocuk
  • Soru – Cevap

  • Pinterest

  • Instagram

  • YouTube

  • RSS

Cilt Bakım

Akne Nedenleri, Tedavisi ve Korunma İpuçları

Akne Nedenleri, Tedavisi ve Korunma İpuçları
çağla
9 Ocak 2020

Akne yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Hem ergenlik çağında hem de erkeklerde, özellikle ergenlerde görülür. Akne, cildinizde ve alnınızda küçük, kırmızı ve iltihaplı şişliklerin ortaya çıkması ile karakterizedir. Kirliliğe, toza ve dumana maruz kalma olasılığınız yüksek olan gözeneklerin tıkanması sonucu oluşur.

Bu yazıda, alın akne ve tıbbi nedenlerin yanı sıra bunun için doğal tedavi seçeneklerini sunacağız.

(İçindekiler) Gitmek istediğiniz başlığa tıklayınız!

  • Alın Aknesi Nedir?
  • Alın Aknesi Tıbbi Tedavileri
  • Alın Aknesi Doğal Olarak Nasıl Azaltılır
  • Alın Sivilceleri Nasıl Önleyebiliriz?
  • Sıkça Sorulan Sorular

Alın Aknesi Nedir?

Çoğu akne tipine, cildinizdeki yağ bezlerinin gözenekleri tıkandığında neden olur. Bu, alın aknesi için de geçerlidir. Aşırı sebum üretimi, ölü deri hücreleri, kir ve bakterilerin varlığı gözeneklerin tıkanmasına ve böylece alnında sivilcelere neden olabilir.

Akne geliştirme riskinizi artıran bazı faktörler arasında hormonal değişiklikler, stres, kötü hijyen alışkanlıkları, gözeneklerinizi tıkayan komedojenik kozmetik kullanımı, steroidler, barbitüratlar vb. Ergenlik etrafındaki hormonal değişiklikler, vücudunuzdaki hormon seviyelerinin değişmesi nedeniyle akne ve sivilcelerin ortaya çıkmasına neden olabilir.

Komedojenik kozmetik ürünler kullanırsanız, cildinizdeki gözenekler tıkanabilir ve kırılma ve akne ile sonuçlanabilir. Akne, vücudunuzda hormonal dengesizliğe neden olabilecek ilaçlar almanın bir sonucu olabilir. Yüzünüzü ve saçınızı düzenli olarak yıkayarak iyi hijyen sağlamazsanız, cildinizdeki safsızlıklar gözenekleri tıkayabileceği ve kırılmalara neden olabileceği için sivilce riski altındasınız.

Akne, cilt durumuna sahip olmaya yatkın bireylerde ve ayrıca yüksek glisemik indekse sahip yiyecekleriniz varsa da neden olabilir.

Alın Aknesi Tıbbi Tedavileri

Alnındaki hafif sivilce veya sivilce vakaları, merhem, krem, jel veya takviyeler şeklinde reçetesiz satılan ilaçlar kullanılarak tedavi edilebilir. Benzoil peroksit, salisilik asit, retinol ve resorsinol yaygın OTC seçenekleridir.

Benzoil peroksitin antibakteriyel olduğu bilinirken, salisilik asit antienflamatuar ve kommedolitik özellikler sergiler. Bu, akneye yol açabilecek sebum ile gözeneklerin tıkanmasını azaltmaya yardımcı olabilir.

Retinol (A vitamini) ve çinko takviyeleri, akneyi azaltmak için diğer etkili seçeneklerdir.

Alnınızdaki aknenin şiddetine bağlı olarak reçetesiz satılan ilaçlara başvurabilirsiniz. Bu ilaçları almadan önce dermatoloğunuza danışın. Şiddetli akne ile uğraşıyorsanız, dermatoloğunuz takip edebileceğiniz tedavi seçenekleri hakkında size rehberlik edecektir.

Hafif bir sivilce vakanız varsa, aşağıdaki doğal ilaçlar tedaviye yardımcı olabilir.

Alın Aknesi Doğal Olarak Nasıl Azaltılır

1- Aloe Vera

Aloe vera, alındaki akne ve sivilceleri hafifletmeye yardımcı olabilecek antimikrobiyal ve antienflamatuar özelliklere sahip aktif bileşenler içerir.

İhtiyacın olacak malzemeler

Aloe vera jeli (gerektiği gibi)
Ne yapmak zorundasın

1- Etkilenen bölgeye biraz aloe vera jeli sürün.
2- 20-30 dakika bekletin.
3- Durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız

Bunu günde 1 ila 2 kez yapabilirsiniz.

2- Çay Ağacı Yağı

Çay ağacı yağı iltihap önleyicidir ve hafif ve orta derecede alın aknesini iyileştirebilir. Antibakteriyel doğası ayrıca akneye neden olan bakterilerle savaşabilir.

İhtiyacın olacak malzemeler

1-2 damla çay ağacı yağı
1 çay kaşığı tatlı badem yağı veya başka bir taşıyıcı yağ

Pamuklu çubuklar

Ne yapmak zorundasın

1- Bir çay kaşığı herhangi bir taşıyıcı yağa 1-2 damla çay ağacı yağı ekleyin.
2- İyice karıştırın ve pamuklu çubuğu karışıma batırın.
3- Eküvyonu etkilenen bölgelere uygulayın.
4- Bir gecede bırak.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız

Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

Not : Çay ağacı yağı bazı kişilerde cilt tahrişine neden olabilir ve alerjiniz varsa kaçınılmalıdır.

3. Elma Sirkesi

Elma sirkesi güçlü antibakteriyel ve antienflamatuar özellikler gösterir. Bu, akne neden olan enfeksiyonu azaltmaya ve iyileşmeye yardımcı olabilir.
İhtiyacın olacak

1 yemek kaşığı çiğ elma sirkesi
3 yemek kaşığı su
Pamuk topları

Ne yapmak zorundasın

1- Bir çorba kaşığı çiğ elma sirkesi üç çorba kaşığı su ile karıştırın.
2- Karışımı, pamuk topuyla taze temizlenmiş bir yüze uygulayın.
3- Bir gecede bırak.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız

Bunu günde bir kez veya her alternatif günde yapın.

Not : Seyreltilmemiş olarak kullanılırsa elma sirkesi yanıklara ve cilt tahrişine neden olabilir.

4. Limon Suyu

Limon zengin bir C vitamini kaynağıdır. Antienflamatuar ve antibakteriyel özelliklerinden dolayı, topikal olarak uygulanmış veya tüketilmiş olsun, C vitamini akneyi en aza indirmeye yardımcı olabilir.
İhtiyacın olacak malzemeler

1 çay kaşığı limon suyu
2-3 çay kaşığı su
Pamuk topları

Ne yapmak zorundasın

1- Bir çay kaşığı limon suyunu iki ila üç çay kaşığı su ile karıştırın.
2- Pamuklu topu karışıma batırın ve yüzünüze uygulayın.
3- 20-30 dakika sonra yüzünüzü yıkayın.
4- Ayrıca her gün bir bardak taze limon suyu içebilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız

Her alternatif günde bir kez uygulayın.

Not : Limon suyu batma hissine ve tahrişe neden olabilir. Limon suyuna alerjiniz varsa bundan kaçınmalısınız. Limon suyu ayrıca cildinizi ışığa duyarlı hale getirir. Bu nedenle, dışarı çıkmadan önce güneş kremi uyguladığınızdan emin olun.

5. Yeşil Çay Ekstresi

Yeşil çay, iltihap önleyici özellikler sergileyen polifenoller içerir. Bu, akne ile mücadelede yardımcı olabilecek sebum üretimini azaltmaya yardımcı olabilir.
İhtiyacın olacak malzemeler

Kullanılan yeşil çay poşetleri

Ne yapmak zorundasın

1- Birkaç kullanılmış yeşil çay poşeti alın ve soğutun.
2- Soğuk çay poşetlerini alnınıza yerleştirin.
3- 20-30 dakika sonra yüzünüzü suyla yıkayın ve durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız

Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

6. Bal

Bal, akne ile mücadelede yardımcı olabilecek anti-enflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.
İhtiyacın olacak malzemeler

Ham bal (gerektiği gibi)
Ne yapmak zorundasın

1- Alnınıza az miktarda çiğ bal uygulayın.
2- 20-30 dakika bekletin ve durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız

Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

7. Domates

Domates C vitamini bakımından zengindir ve antienflamatuar özellikler gösterir. Bu, alnınızdaki sivilceleri gidermede yardımcı olabilir.
İhtiyacın olacak malzemeler

½ domates
Ne yapmak zorundasın

1- Domatesleri ikiye bölün.
2- Domatesin yarısını yüzünüze hafifçe sürün.
3- Durulamadan önce 15-30 dakika bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız

Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

8. Azelaik Asit

Azelaik asit komedojenik değildir ve gözeneklerinizi temizlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca komedonal ve enflamatuar akneleri tedavi ettiği gösterilmiştir. Azelaik asit içeren bir merhem veya krem, akne görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.
İhtiyacın olacak malzemeler

Azelaik asit merhemi
Ne yapmak zorundasın

1- Reçeteli merhem bir topak alın ve etkilenen bölgeye uygulayın.
2- Diğer kozmetik ürünleri uygulamadan önce kurumasını bekleyin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız

Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

Not : Azelaik asit bazlı bir merhem kullanırken derin temizleyici büzücü veya yüz temizleyici kullanmaktan kaçının. Bu ilacı denemeden önce bu formülasyona alerjiniz olup olmadığını belirlemek için bir yama testi yapın.

9. Çinko

Birçok çalışma çinkonun anti-enflamatuar özelliklere ve akne neden olan bakteriler olan Propionibacterium acnes üzerinde inhibe edici bir etkiye sahip olduğunu göstermektedir. Bu, alnınızdaki sivilce görünümünü azaltmada yardımcı olabilir.
İhtiyacın olacak malzemeler

Topikal çinko ürünleri veya çinko takviyeleri
Ne yapmak zorundasın

1- Parmak ucunuza reçete edilen krem ​​veya jeli bir topak alın ve etkilenen bölgeye uygulayın. Diğer kozmetik ürünleri uygulamadan önce kurumasını bekleyin.
2- Alternatif olarak, dermatoloğunuza danıştıktan sonra çinko takviyeleri alabilirsiniz. Oral tüketim şiddetli akne vakalarında daha etkili olabilir.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız

Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

Not : Bu çözümü denemeden önce bir yama testi yapın. Birden fazla akne tedavisi kreminden kaçının. Hassas bir cildiniz varsa bu ilacı tercih etmeyin.

Bu ilaçlar doğaldır ve sonuçların gösterilmesi zaman alır. Şiddetli akneniz varsa, bir dermatoloğa danıştıktan sonra tıbbi tedaviden yararlanın.

Aşağıda, akne nüksünü önlemek için birkaç ipucu verilmiştir.

Alın Sivilceleri Nasıl Önleyebiliriz?

Sivilceleri önlemenin yollarını arıyorsanız, ilk adım mükemmel kişisel hijyen sağlamaktır. Kirliliğe, kire ve toza maruz kaldıktan sonra yüzünüzü temizlemek aknenin önlenmesine yardımcı olabilir.

Alında sivilce önlemek için birkaç ipucu:

Yüzünüzü günde iki kez hafif bir temizleyici ile yıkayın.
Haftada en az bir kez hafif bir yüz peelingi kullanın.
Yatmadan önce tüm makyajları çıkarın.
Cildinizdeki gözeneklerin tıkanmasını önlemek için komedojenik yüz ürünleri kullanmaktan kaçının.
Akneyi önlemek için diyetinize yüksek glisemik indeksli (şeker, işlenmiş un, makarna vb.), Çikolata, süt ürünleri, vb. İçeren yiyecekleri yemekten kaçının. ).
Alın aknesini tetikleyebilecek sıkı şapkalar, kasklar veya giysiler giymekten kaçının.
Uzun süre güneşe maruz kalmaktan kaçının.
Yorucu fiziksel aktivitelerden hemen sonra duş alın.
İyi bir cilt bakım rutini izlerseniz alındaki sivilcelerin tedavisi kolaydır ve önlenir. Uygun tedaviden faydalanmak veya doğal ilaçlar kullanmak, alın sivilcelerinden kurtulmanızı sağlayabilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Bir alın sivilcesinden kurtulmak ne kadar sürer?

Akne genellikle 4-5 gün sürer. Daha büyük lezyonların kaybolması 1 hafta kadar sürebilir. Ancak, tedaviden faydalanmak iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olabilir.

Alnımda sivilce sıkmak güvenli midir?

Asla kendi başınıza sivilce açmamalısınız. Sivilce haşhaş sadece etkilenen bölgede daha fazla sivilce geliştirme riskinizi arttırmakla kalmaz, aynı zamanda sizi yüksek yara izi riskine sokar.

Hormonal sivilceyi nasıl durdurabilirim?

Hormonal akne oral kontraseptifler ve anti-androjen ilaçlarla tedavi edilebilir. Hafif hormonal akne vakaları topikal retinoidlerle tedavi edilebilir.

Akne ve sivilce için evde maske

Akne sivilce için yumurta akı maskesi nasıl yapılır

Bu yazıyı sosyal medyada paylaş!

1shares
  • Facebook0
  • Twitter
  • Pinterest1
  • LinkedIn
  • Email
  • Print
İlgili Yazılarakneakne nasıl temizlenirevde akne tedavisi
Yorum Eklemek İçin Tıklayın

Leave a Reply

Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Cilt Bakım
9 Ocak 2020
çağla
Related Itemsakneakne nasıl temizlenirevde akne tedavisi

More in Cilt Bakım

  • akne-ve-sivilce-icin-zerdecal-maskesi-tarifleri
    Devamını Oku
    Sivilceler ve Akneler İçin Evde Hazırlayabileceğiniz Zerdeçallı Maske Tarifleri

    Zerdeçal, köriye kendine özgü sarı rengini veren bir baharat olarak bilinebilir; bununla birlikte, bu mucize baharat, çok...

    Esra ÖZKAN 20 Aralık 2020
  • saglikli-sac-ve-cilt-bakimi
    Devamını Oku
    Sağlıklı saç ve cilt için İpuçları

    Her zaman hayal ettiğiniz saç ve cildi elde etmek için ipuçlarını paylaşıyoruz. *Cildinizin ve saçınızın kalitesini belirleyen...

    Esra ÖZKAN 19 Aralık 2020
  • aloe-vera-jelinin-cilde-faydalari
    Devamını Oku
    Aloe vera jelinin cilde faydaları

    Aloe vera jelinin cilde faydası olduğu kadar saçlarada faydası vardır. Bu yazımızda sizin için aloe vera jelinin...

    çağla 4 Temmuz 2019
  • findik-yagi-sac-ve-cilt-icin-faydalari
    Devamını Oku
    Fındık Yağı Saç ve Cilt İçin Faydaları

    Fındık Yağı Saç ve Cilt İçin  Güzellik Faydası Fındık yağının saçlara, cilde, tırnaklara ve genel sağlık açısından...

    Esra ÖZKAN 10 Haziran 2019
  • aktif-komurun-cilde-faydalari
    Devamını Oku
    Aktif kömürün cilde faydaları

    Cilt, Saç ve Daha Fazlası İçin Aktif Kömürün 12 Güzellik ve Cilde Faydaları Aktif kömür harika bir...

    çağla 10 Haziran 2019
  • akneye-egilimli-ciltler-icin-komur-maskesi
    Devamını Oku
    Akneye eğilimli ciltler için kömür maskesi

    Akne eğilimli cilt / siyah nokta varsa, bir aktif kömür kapsülleri kavanozuna veya maskesine sahip olmalısınız. Bu...

    çağla 10 Haziran 2019
  • akne-sivilce-icin-yumurta-aki-maskesi-nasil-yapilir
    Devamını Oku
    Akne sivilce için yumurta akı maskesi nasıl yapılır

    Yumurta akının akne izleri için mükemmel bir çare olduğunu söylesem? Evde temel malzemeleri kullanarak yumurta akı ile...

    çağla 9 Haziran 2019
  • yumurta-maskesi-haftada-kac-kez-uygulanir
    Devamını Oku
    Yumurta akı maskesi haftada kaç kez uygulanır

    #Yumurta maskesi haftada kaç kez uygulanır #Yumurta Beyazı Maskesinin Cilt ve Saç İçin Güzellik Faydaları Albümin olarak...

    çağla 7 Haziran 2019
İlerlemek İçin Ekranı Kaydırın
Tap

ÖNEMLİ HATIRLATMA

Birbilsem.com da yer alan bilgiler hiçbir durumda tanı, tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Siteyi kullananlar kullanım koşullarını okumuş, anlamış ve kabul etmiş sayılır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle uzman bir hekime başvurunuz. Herhangi bir sağlık sorunu için diğer tedavi yöntemleri hakkında doktorunuzdan bilgi ve tavsiye alınız.

Content Protection by DMCA.com

Son Yazılar

  • Sivilceler ve Akneler İçin Evde Hazırlayabileceğiniz Zerdeçallı Maske Tarifleri
  • Koronavirüs: post-COVİD sendromu ve devam eden semptomları ile nasıl başa çıkılır?
  • Sağlıklı saç ve cilt için İpuçları
  • Altın Dolar Euro alırken vergi var mı?
  • Nasıl Youtuber Olunur?
Bir Bilsem
Birbilsem.com hayata dair bilgilerin paylaşıldığı portaldır. Paylaşım yapılan bilgiler arasında başta moda, güzellik, sağlık,dekorasyon, anne ve çocuk, ve magazin haberleri yer almaktadır.
Türkiye’nin en kapsamlı portal sitesi birbilsem.com’u her gün ziyaret ediniz.
Bizimle iletişime geçin: yonetici@birbilsem.com

© 2017 Birbilsem.com Tüm hakları saklıdır. Yasal uyarı! Site yer alan yazı ve görseller hiçbir şekilde başka sitede yayınlanamaz. Site Map , Künye , Reklam , Kadın Sitesi