Anemi Kansızlık Nedir? Kansızlık belirtileri

Kansızlık (Anemi) hastalığı nedir ve belirtilerini açıklamadan önce kanı oluşturan hücrelerden bahsedelim.
Kan yapısını oluşturan üç hücre tipi vardır. Bunlardan ilki alyuvarlar yani kırmızı kan hücreleridir. Alyuvarlar dokulara oksijenin taşınması görevini yürütürler. Kanı oluşturan diğer bir hücre tipi akyuvarlar yani beyaz kan hücreleridir. Bunlar vücudun savunması ile ilgili yani mikroplarla mücadele eden hücrelerdir. Ücüncü hücre tipi ise trombosit dir. Bu hücre tipi kanamayı  durdurma görevini üstlenir.

Kansızlık (Anemi) nedir?
anemi-kansizlik-nedir-kansizlik-belirtileri

Anemi halk dilinde kansızlık diye tabir edilen hastalıkta kan düzeyi düşüktür. Yani alyuvarlar (eritrosit) denilen kan hücreleri azalmıştır. Bu durum iki türkü ifade edilebilir. Ya hematokrit veya hemoglobin düzeyi ile ifade edilebilir.

Kansızlık kadınlarda daha sıklıkla rastlanan bir rahatsızlıktır. Kadınlarda kan değerleri normal değerlerden birazdaha düşüktür.

Kadınlarda Hematokrit %36’nın altındaysa yada Hemoglobin %12’nin altındaysa kansızlık olarak kabul edilebilir.
Erkeklerde Hematokrit %40’ın üzerinde ise yada Hemoglobin %14’ün üzerinde ise kansızlık olarak kabul edilebilir.

#Hematokrit: kırmızı kan hücrelerinin oluşturduğu hacmin, toplam kan hacmine oranıdır. Hematokritin normal değerleri yaş ve cinsiyete bağlı olarak değişmekte olup erişkin bir erkekte %42-52, kadında %36-46 aralığındadır.

#Hemoglobin: Kanda bulunan, demir, azot, oksijen, hidrojen, kömür ve kükürt bileşiminden oluşan, akciğerle gözeler arasında

oksijen ve karbon gazı iletimini sağlayan alyuvarların en önemli maddesi.

#Alyuvar (eritrosit) Kırmızı kan hücreleridir
#Akyuvar lökosit Beyaz kan hücreleridir

En sık rastlanan kansızlık türü demir eksikliği anemisidir.

Demir eksikliği anemisi nedir?
demir-eksikiligi-anemisi-nedir

Normalden daha düşük kan (Eritrosit) kırmızı kan hücresi düzeyi olduğunda anemi oluşur. Vücudunuzun mineral demir yeterli olmadığı zaman en sık görülen kansızlık demir eksikliği anemisi ortaya çıkar. Vücudunuzun hemoglobin adı verilen bir proteini yapması için demire ihtiyacı vardır.

Bu protein doku ve kasları etkili bir şekilde çalışması için gerekli olan vücut dokularına oksijen taşımakla sorumludur. – Kan dolaşımında yeterli demir olmadığında, vücudunuzun geri kalanı ihtiyacı olan oksijen miktarını alabilir.Bu durum yaygın olsa da, birçok insan demir eksikliği anemisi olduğundan haberi bile yoktur.

Hamile kadınlarda, demir eksikliği anemisi olmasının en sık nedeni ağır menstrüasyon ya da gebelik nedeniyle kanda demir kaybı olmasıdır. Vücudun demir alımını etkileyen kötü beslenme ya da bazı bağırsak hastalıkları da demir eksikliği anemisi neden olabilir. Doktorlar genelde demir takviyeleri veya diyet değişiklikleri ile tedavi yoluna gidebiliyorlar.

Demir eksikliği için kimler risk altındadır?

Anemi sık görülen bir durumdur ve her yaşta hem erkek hem de kadın herhangi bir etnik gruptan ve oluşabilir. Bazı insanlar diğerlerine göre demir eksikliği anemisi için risk altında olabilir. Bunlar şunlardır:

#doğurganlık çağındaki kadınlar
#hamile kadınlar
#sık sık kan bağışı yapan insanlar
#zamanından önce doğan bebekler

Demir eksikliği anemisi kansızlık belirtileri  şunlardır:
kansizlik-belirtileri

Çabuk yorulma
Çarpıntı
Deride kuruluk
Tırnaklarda çatlama kırılma
Saç dökülmesi
Ani yorgunluk
Zayıflık
Soluk veya sarı cilt
Düzensiz kalp atışları
Nefes darlığı
Baş dönmesi veya sersemlik
Göğüs ağrısı
Soğuk eller ve ayaklar

*Bu tarz şikayetlerde iç hastalıkları dahiliye uzmanlarına başvurulmalıdır.

Demir eksikliği anemisi nasıl tedavi edilir?

anemi-kansizlik-beslenme

Demir takviyeleri
Diyet

Aşağıdaki besinlerin demir eksikliğini önleyebilir:

kırmızı sığır eti, kuzu eti, tavuk eti
koyu yeşil yapraklı sebzeler  ıspanak gibi
kuru üzüm ve diğer kurutulmuş meyve
fındık
demir-güçlendirilmiş tahıllar
fasulye
kabak ve kabak çekirdeği

Yüksek C vitamini içeren yiyecekler şunlardır:

narenciye gibi portakal, greyfurt, çilek, incir, kivi, guava, papaya, ananas, kavun ve mango
brokoli
kırmızı ve yeşil biber
Brüksel lahanası
karnabahar
domates
yeşil yapraklı sebzeler ıspanak

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*