• Güzellik
  • Genel
  • Cilt Bakım
  • Saç Bakımı
  • Sağlık
  • Diyet
  • Anne – Çocuk
  • Moda
  • Dekorasyon
  • Aktüel
  • Soru / Cevap
  • Meyve Suyu Tarifleri
  • Reklam
  • Kullanım Koşulları
  • Künye
Bir Bilsem

  • Güzellik
  • Sağlık
  • Diyet
  • Moda
  • Anne – Çocuk
  • Soru – Cevap

  • Pinterest

  • Instagram

  • YouTube

  • RSS

Sağlık

Yaz ayında soğuk algınlığı nasıl geçer?

Yaz ayında soğuk algınlığı nasıl geçer?
Elif GÜMÜŞ
6 Temmuz 2019

Yaz ayında soğuk algınlığı neden olur ve nasıl geçer? Grip enfeksiyonu her zaman rahatsız edicidir, ancak özellikle yüksek yaz sıcaklıklarında daha da çekilmez olabiliyor.

(İçindekiler) Gitmek istediğiniz başlığa tıklayınız!

  • Yaz ayında soğuk algınlığını tipik belirtileri
  • Yaz aylarında soğuk algınlığı nasıl olur?
  • Yazın soğuk algınlığını nasıl önlenir?
  • Yazın soğuk algınlığı nasıl geçer nasıl tedavi edilir?

Yaz aylarında ortaya çıkan soğuk algınlığı soğuk mevsimde olandan biraz farklıdır. Grip her iki form da virüsler tarafından tetiklenir. Kış aylarında özellikle rinovirüsler gibi klasik “yaygın soğuk virüsler” grip enfeksiyonundan sorumluyken, yaz aylarında ağırlıklı olarak enterovirüsler (coxsackie ve ECHO virüsleri) bulunur. Bunlar özellikle yüksek sıcaklıklarda kendilerini rahat hissederler.

Bununla birlikte, her iki soğuk algınlığının da grip ve virüslerin sonbahar ve kış aylarında tetiklediği gerçek grip ile ilgisi yoktur. Bu nedenle “yaz gribi” terimi yanıltıcıdır, çünkü yazın soğuk algınlığı her zaman grip enfeksiyonudur, grip değildir.

Yaz ayında soğuk algınlığını tipik belirtileri

Yaz aylarında bile grip benzeri bir enfeksiyon klasik soğuk algınlığı semptomlarıyla başlar. Entervirüsler temel olarak gastrointestinal kanalda çoğaldıkça, ılık mevsimde gastrointestinal problemler (hazımsızlık) sıklıkla ortaya çıkar.

İlk olarak, burun gıdıklamaya başlar.
Ertesi gün, bir kaç gün sonra burun akıntısı yaratan burun akıntısı eklenir.
Kuru öksürük.
Boğaz ağrısı ve ses kısıklığı .
Baş ağrısı ve vücut ağrıları .
Gastrointestinal enfeksiyonlar: mide bulantısı , kusma , ishal
Ya da sadece hafif bir ateş .

Enfeksiyon nasıl ortaya çıkar?

Soğuk virüsler kolayca bulaşır. Enfeksiyon damlacık enfeksiyonu şeklinde (konuşma, öksürme veya hapşırma) veya kontamine olmuş nesnelerle temas yoluyla bulaşma enfeksiyonu şeklinde gerçekleşir . Virüsler, burun ve / veya ağzın mukoza zarlarından geçerek orada üst solunum yolu enfeksiyonuna yol açar, daha sonra da gastrointestinal enfeksiyonlar mümkündür.

Yaz aylarında soğuk algınlığı nasıl olur?

Soğuk algınlığı için her zaman sadece soğuğa ihtiyaç duymaz. Grip enfeksiyonunun olup olmadığına karar vermek etkili bir mukozal bariyer ve işleyen bir bağışıklık sistemidir.

Örneğin klimalar havayı ve böylece mukoza zarını kurutur. Sonuç olarak, mikroplar organizmada kolaylıkla nüfuz edebilir ve engellemeyebilir. Bağışıklık sistemi başka bir hastalıktan veya stresden dolayı virüslere karşı kendini savunamıyorsa, tipik soğuk algınlığı semptomları ortaya çıkar. Klimalar, ayrıca dönen mikropları ek olarak hava mikroplarına da dağıtır.

Çocuklarda soğukluk da yazın bir rol oynayabilir: soğuk suda çok uzun süre kalmak (genellikle dudaklar maviye dönene kadar) kan damarlarını daraltıp bağışıklık sistemini zayıflatır. Aynısı buzlu içecekler için de geçerlidir.

Yazın soğuk algınlığını nasıl önlenir?

Klimalı ve klimalı olmayan odalara geçiş gibi güçlü sıcaklık dalgalanmalarından kaçının.
Klimayı dış sıcaklıktan 6 derece daha soğuk yapın.
Bol su içiniz (günde en az 1,5 – 2 litre), ancak buzlu içecekler içermeyin.
Ellerinizi düzenli olarak yıkayın.
Yorucu aktivitelerden sonra (spor, fiziksel çalışma) kıyafet değiştir.
Islak mayoyu hemen değiştirin.
Kalabalıklardan kaçının (yüzme havuzu, konser, uçak): Diğer insanlarla yakın temas, virüs bulaşmasını kolaylaştırır.
Isı ayrıca bağışıklık sistemini zorlayabilir. Uzun süre güneşlenmekten kaçının – cildinizin iyiliği için de.
Bağışıklık sisteminizi formda tutun: Yeterli uyku, az / çok stres, dengeli beslenme ve yeterli egzersiz.

Yazın soğuk algınlığı nasıl geçer nasıl tedavi edilir?

+Soğuk algınlığı genellikle zararsızdır ve yaklaşık yedi gün sonra tekrar iyileşir. Virüslere karşı nedensel bir tedavi mevcut değildir, ancak belirtiler uygun önlemlerle hafifletilebilir.

+Gerçekten zararsız bir enfeksiyon olsa bile, vücuda gerekli dinlenmeyi vermek önemlidir.

+Vücuda yeterli sıvı verilirse, salgı üst solunum yolunda sıvılaşır ve ıslık ya da öksürük yoluyla daha iyi giderilebilir.

+Su buharının solunması üst solunum yolundaki sıkışmış mukusun gevşemesine yardımcı olabilir.

+Deniz tuzu spreyleri – Nazal spreyler, nazal mukozayı nemlendirir ve temizler.

+Dekonjestan burun spreyleri – Dekonjestanlı nazal spreyler sadece burun yoğun şekilde tıkalıysa ve burun nefesi tıkalıysa kullanılmalıdır. Ancak, bağımlılığı önlemek için yedi günden uzun süre kullanılmamalıdır.

Bu yazıyı sosyal medyada paylaş!

2shares
  • Facebook0
  • Twitter
  • Pinterest2
  • LinkedIn
  • Email
  • Print
İlgili Yazılar
Yorum Eklemek İçin Tıklayın

Leave a Reply

Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sağlık
6 Temmuz 2019
Elif GÜMÜŞ
Related Items

More in Sağlık

  • covid-sendromu-ve-devam-eden-semptomlari
    Devamını Oku
    Koronavirüs: post-COVİD sendromu ve devam eden semptomları ile nasıl başa çıkılır?

    Post-COVİD sendromu ve devam eden semptomları ile nasıl başa çıkılır? COVİD-19’un başlangıçta hafif ila şiddetli semptomlardan geçen...

    Elif GÜMÜŞ 19 Aralık 2020
  • limon-koronavirusunden-korur-mu
    Devamını Oku
    C vitamini Limon sizi Koronavirüs hastalığı COVID-19’dan koruyabilir mi?

    Bu günlerde C vitamininin Koronavirüs hastalığı COVID-19 ile mücadelede kullanıldığını fark etmiş olabilirsiniz veya sosyal medyada C...

    Elif GÜMÜŞ 2 Nisan 2020
  • agrilari-azaltan-bitki-cayi-tarifleri
    Devamını Oku
    Ağrıları Azaltan 8 adet Hızlı ve Kolay Bitkisel İçecek

    Baş ağrınız geldiğinde, hemen ağrı kesici alıyorsanız, gözlerinizi açamıyor, hatta bir buz torbası uyguluyorsanız artık bunları unutun....

    Esra ÖZKAN 28 Şubat 2020
  • korona-virus-hangi-ulkelerde-var.jpg
    Devamını Oku
    Korona Virüs hangi Ülkelerde Var – Durum Raporu 35

    Bir yeni üye Devlet (Kuveyt) Son 24 saat içinde COVİD-19 vakalarını bildirdi Hangi ülkelerde kaç koronavirüs vakası...

    Elif GÜMÜŞ 25 Şubat 2020
  • Koronavirusu-nedir-belirtileri-nelerdir-bulasicimidir
    Devamını Oku
    Koronavirüsü Nedir? Belirtileri nelerdir? Bulaşıcımıdır?

    Temel hijyen, bulaşıcı hastalıkların bir doktora göre yapabileceğiniz en iyi şeydir. Koronavirüs ilk olarak 1 Ocak’ta yoğun...

    Elif GÜMÜŞ 25 Şubat 2020
  • internet-bagimliligi-nedir
    Devamını Oku
    İnternet bağımlılığı nedir?

    Bu makalemizde; internet bağımlılığı nedir, internet bağımlılığı belirtileri, internet bağımlılığı teşhisi ve tedavisi konularına değindik.   İnternette video...

    Esra ÖZKAN 20 Temmuz 2019
  • sebze-suyunun-faydalari-nelerdir
    Devamını Oku
    Sebze Suyunun Faydaları Nelerdir

    Sebze suyunun faydaları yazımızı okuduğunuzda sebze suyundan vazgeçemiyeceksiniz. Sebze suyu dendiğinde aklınıza ilk hangi sebzeler geliyor? Çoğu...

    Esra ÖZKAN 19 Temmuz 2019
  • c-vitamini-yuksek-meyveler-besinler-yiyecekler
    Devamını Oku
    C vitamini yüksek meyveler besinler yiyecekler

    C vitamini bağışıklık sistemi, kemikler, kan damarları ve hücreleri güçlendirmeye yardımcı olur. Araştırmalar C vitamininin dokuları korumak,...

    Elif GÜMÜŞ 15 Temmuz 2019
İlerlemek İçin Ekranı Kaydırın
Tap

ÖNEMLİ HATIRLATMA

Birbilsem.com da yer alan bilgiler hiçbir durumda tanı, tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Siteyi kullananlar kullanım koşullarını okumuş, anlamış ve kabul etmiş sayılır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle uzman bir hekime başvurunuz. Herhangi bir sağlık sorunu için diğer tedavi yöntemleri hakkında doktorunuzdan bilgi ve tavsiye alınız.

Content Protection by DMCA.com

Son Yazılar

  • Sivilceler ve Akneler İçin Evde Hazırlayabileceğiniz Zerdeçallı Maske Tarifleri
  • Koronavirüs: post-COVİD sendromu ve devam eden semptomları ile nasıl başa çıkılır?
  • Sağlıklı saç ve cilt için İpuçları
  • Altın Dolar Euro alırken vergi var mı?
  • Nasıl Youtuber Olunur?
Bir Bilsem
Birbilsem.com hayata dair bilgilerin paylaşıldığı portaldır. Paylaşım yapılan bilgiler arasında başta moda, güzellik, sağlık,dekorasyon, anne ve çocuk, ve magazin haberleri yer almaktadır.
Türkiye’nin en kapsamlı portal sitesi birbilsem.com’u her gün ziyaret ediniz.
Bizimle iletişime geçin: yonetici@birbilsem.com

© 2017 Birbilsem.com Tüm hakları saklıdır. Yasal uyarı! Site yer alan yazı ve görseller hiçbir şekilde başka sitede yayınlanamaz. Site Map , Künye , Reklam , Kadın Sitesi